TEČAJ ŠPORTNEGA PLEZANJA
KAJ JE ŠPORTNO PLEZANJE: S športnim plezanjem se ukvarjajo ljudje različnih starost. Nekateri plezajo zato, ker imajo radi gibanje v naravi, in športno plezanje jim omogoča združiti prijetno s koristnim na svežem zraku. Drugim pa je športno plezanje postalo način življenja in se želijo potrditi na tekmovanjih. Športno plezanje je plezanje v dobro zavarovanih plezališcih oz. skalnih smereh, imenovanih "vrtci", ki imajo več smeri različnih težavnostnih stopenj. Taka plezališča plezalcem omogočajo poizkušanje v različnih tipih in težavnostnih stopnjah. UČINKI ŠPORTNEGA PLEZANJA: Športno plezanje najbolj vpliva na razvoj moči rok in ramenskega obroča, moči nog, na gibljivost, koordinacijo gibov, samozavest in samopodobo. KOMU JE TEČAJ NAMENJEN: Vsem, ki si želimo vzpenjati po visokih in strmih stenah, preživljati čas v naravi, spoznati preproste in vesele ljudi.
Na tečaju za pripravnika športnega plezanja spoznamo osnove tehnike gibanja pri športnem plezanju, osnove vrvne tehnike, ki zavzemajo izdelavo vozlov, varovanje v steni, spuščanje ob steni..
Osnovni program zajema
-Najpomembnejši plezalni vozli
-Navezovanje
-Dvojno preverjanje
-Pravilna komunikacija
-Varovanje na več načinov
-Plezanje z varovanjem
-Osnove plezalne tehnike
Pridružite se nam in ne bo vam žal!
Osnovni podatki o tečaju
- cena tečaja: 210 EUR zaposleni, 190 EUR študentje - trajanje: 4 tedne - minimalno število udeležencev 4, maksimalno 6 - priprava in izpit za naziv pripravnika športnega plezanja - kraj predavanj: umetna plezalna stena Škofije - plezališča: Črni Kal, Osp
Gradivo za pridobitev naziva Športni plezalec
